Stehmatte

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Stehpulte erfreuen sich zunehmender Beliebtheit, da sie die allgemeine Gesundheit verbessern und Verletzungen am Arbeitsplatz verringern. Aber es gibt einen guten Grund, warum sie sich so langsam durchsetzen. Um das Stehen an den Pulten zu erleichtern gibt es Stehmatten.

Es besteht kein Zweifel: Eine gute Stehmatte kann Ihnen das Leben erleichtern und Ihnen helfen, einen gesunden, schmerzfreien Rücken zu erhalten.

Stehmatten gehören zu den Produkten, die es schon seit Jahrzehnten gibt und die immer noch sinnvoll sind. Dies sind die besten Stehmatten. Stehmatten können dazu beitragen, Ihre Rückenprobleme zu verringern, Ihren Schreibtisch ergonomischer zu gestalten, Ihre Haltung zu verbessern und Ihr Bewusstsein dafür zu schärfen, wie Sie bei der Arbeit stehen.

Stehmatte: Unsere Empfehlung

In allen Fällen gibt es immer ein Produkt an der Spitze und genau das haben wir hier für Sie an dieser Stelle rausgesucht. In den meisten Fällen wird dieses Produkt gut passen, also warum nicht auch zu Ihnen. Und wir werden sicher sein, dass Sie genauso viel Spaß mit diesem Produkt haben werden, wie wir beim Recherchieren:

Unsere Stehmatte Empfehlung

AngebotUnsere Empfehlung
Duronic DM-MAT1 Anti-Ermüdungsmatte | 81 x 51 cm Anti Fatigue Fußmatte | Komfortmatte | Antimüdigkeitsmatte | Arbeitsplatzmatte für Sitz- Steh Schreibtisch | Hausarbeiten | Werkstatt und Büro
  • Die rutschfeste Duronic DM-MAT1 Anti Ermüdungsmatte wurde entwickelt um Ihre Knie und Füße sowie beanspruchte Gelenke zu entlasten. Nutzen Sie diese entweder im Büro oder Zuhause an Ihrem Arbeitsplatz, an Ihrem Stehpult in der Werkstatt oder in der Küche um Mahlzeiten zuzubereiten. Diese Komfortmatte wird Ihnen das Stehen während der Arbeit angenehmer gestalten und Sie werden sich nicht so müde fühlen, was zu einer besseren Arbeitsqualität führt.
  • Unsere Anti-Ermüdungsmatte ist eine Kombination aus ergonomischem Design und gepolsterter Unterlage. Diese Polsterung sorgt für ständige unterbewusste Gleichgewichtshaltungen sowie Mikrobewegungen und stimuliert so Ihre Durchblutung. Dies führt zu weniger Müdigkeit. Das Arbeiten im Stehen entlastet Ihren Rücken, Schultern sowie Ihre Halspartie und regt Ihren Kreislauf an, so werden auch mehr Kalorien als im Sitzen verbrannt.

Letzte Aktualisierung am 14.05.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Die beliebte Auswahl: Stehmatte 2024

Stehmatte 2024: Nachfolgend finden Sie eine tolle Liste von aktuellen beliebten Produkten. Wie auch schon viele Andere, werden Sie mit diesen Produkten sicherlich sehr Zufrieden sein. Denn in der Praxis sind die Bestseller in der Regel absolute Top-Produkte. Wir versuchen die Liste mit den Bestsellern so aktuell wie möglich zu halten, darum aktualisieren wir die Liste nach Möglichkeit täglich:

Bestseller Nr. 1
Duronic DM-MAT1 Anti-Ermüdungsmatte | 81 x 51 cm Anti Fatigue Fußmatte | Komfortmatte | Antimüdigkeitsmatte | Arbeitsplatzmatte für Sitz- Steh Schreibtisch | Hausarbeiten | Werkstatt und Büro
  • Die rutschfeste Duronic DM-MAT1 Anti Ermüdungsmatte wurde entwickelt um Ihre Knie und Füße sowie beanspruchte Gelenke zu entlasten. Nutzen Sie diese entweder im Büro oder Zuhause an Ihrem Arbeitsplatz, an Ihrem Stehpult in der Werkstatt oder in der Küche um Mahlzeiten zuzubereiten. Diese Komfortmatte wird Ihnen das Stehen während der Arbeit angenehmer gestalten und Sie werden sich nicht so müde fühlen, was zu einer besseren Arbeitsqualität führt.
  • Unsere Anti-Ermüdungsmatte ist eine Kombination aus ergonomischem Design und gepolsterter Unterlage. Diese Polsterung sorgt für ständige unterbewusste Gleichgewichtshaltungen sowie Mikrobewegungen und stimuliert so Ihre Durchblutung. Dies führt zu weniger Müdigkeit. Das Arbeiten im Stehen entlastet Ihren Rücken, Schultern sowie Ihre Halspartie und regt Ihren Kreislauf an, so werden auch mehr Kalorien als im Sitzen verbrannt.
  • Diese Arbeitsmatte kann nicht nur vor Ihrem Schreibtisch, sondern auch in Ihrer Küche oder Werkstatt verwendet werden. Sie können somit Ihre Gelenke, Hüfte und Rücken nicht nur im Büro sondern auch in im Rest des Hauses entlasten, unabhängig welche Arbeiten Sie zu erledigen haben.
  • Diese Stehmatte ist aus hochwertigen Materialien hergestellt und gewährleistet somit eine Langlebigkeit. Dank des gummiartigen Materials ist diese Matte rutschfest und sie sitzt richtig auf jeder Oberfläche, sodass Unfälle vermieden werden. Duronic DM-MAT1 ist einfach mit Wasser zu reinigen.
  • Größe: 81 cm x 51 cm. Gewicht: 1,5 kg. Durch das leichte Gewicht kann die Matte einfach je nach Bedarf bewegt werden. Die Größe ermöglicht jedem Erwachsenen einen bequemen Standplatz. Die dicke Polsterung ermöglicht eine sanfte Unterstützung, die für den menschlichen Körper angenehm ist. Aufrechtes Arbeiten wirkt durch Rückenentlastung dem Rückenschmerz entgegen und entlastet auch Ihren Nacken sowie Schultern.
Bestseller Nr. 2
Ergotopia Anti-Ermüdungsmatte für Steharbeitsplätze - Ergonomische Arbeitsplatzmatte für gesundes & schmerzfreies Stehen - rutschfeste Stehmatte aus umweltfreundlichem PU (Schwarz)
  • MEHR KOMFORT & WENIGER SCHMERZEN - Die Ergotopia Matte ist die ideale Ergänzung für schmerzfreies Arbeiten an Stehtischen und Steharbeitsplätzen. Durch den hochwertigen PU-Schaum werden Gelenke und Rücken entlastet.
  • UNTERSTÜTZT EINE GESUNDE KÖRPERHALTUNG - Die Komfortmatte reduziert muskuläre Verspannungen und Fußschmerzen. Dadurch fällt es leichter eine aktive Stehdynamik in den Arbeitsalltag zu integrieren und somit die Tiefenmuskeln zu stärken.
  • LANGLEBIG & SICHER - Die Bodenmatte ist durch eine Antirutschbehaftung, eine texturierte Oberfläche und abgeflachten Kanten rutschfest und trittsicher. Das Material der Matte ist außerdem schimmelresistent und leicht mit Wasser zu reinigen.
  • UMWELTFREUNDLICH & GESUND - Die Gummimatte besteht aus langlebigem, recyclebarem PU-Schaum ohne toxische Ausgasungen, wie es bei vielen Billigprodukten der Fall ist.
  • ZUFRIEDENHEITSGARANTIE - Dank der verlängerten 60 Tage Geld-zurück-Garantie kannst Du die Matte risikolos testen. Solltest Du nicht zu 100 Prozent zufrieden sein, erstatten wir Dir das Geld zurück.
Bestseller Nr. 3
FLEXISPOT Bodenmatte für Schreibtisch, Küche, komfortabel gegen Müdigkeit, Schwarz
  • Anti-Ermüdung - Unsere Anti-Müdigkeit Fußmatten entlasten effektiv bis zu 40% Druck auf Knie, Füße und empfindliche Gelenke. Egal, ob Sie stundenlang in der Küche Mahlzeiten zubereiten oder an Ihrem Stehpult an Ihrem Meisterwerk arbeiten, Sie werden sich wie auf einer Wolke fühlen. Weniger Müdigkeit = Bessere Qualitätsarbeit!
  • Umweltfreundlich - Die Matte besteht zu 100% aus hochwertigem Polyurethanschaum, kein giftiger Entgasungsgeruch, sicher für Kinder und Haustiere
  • Einfach zu reinigen - Wasser- und schmutzabweisende Oberfläche. Gegen Schimmel resistent.
  • Die Unebenheiten der Matte aktivieren den Blutfluss und Muskeln im Vergleich zu einfachen Stehmatten. Egal welche Position Sie auf der Matte einnehmen, das Terrain verführt Sie dazu, unbewusst zu bewegen, und sorgt dafür, dass Sie sich komfortabel und entspannt auf der Matte fühlen
  • Größe: 100cm x 51cm x2cm
Bestseller Nr. 4
Duronic DM-MAT2 Anti-Ermüdungsmatte | 71 x 43 cm Anti Fatigue Fußmatte | Komfortmatte | Antimüdigkeitsmatte | Arbeitsplatzmatte für Sitz- Steh Schreibtisch | Hausarbeiten | Werkstatt und Büro
  • Die rutschfeste Duronic DM-MAT2 Anti Ermüdungsmatte wurde entwickelt um Ihre Knie und Füße sowie beanspruchte Gelenke zu entlasten. Nutzen Sie diese entweder im Büro oder Zuhause an Ihrem Arbeitsplatz, an Ihrem Stehpult in der Werkstatt oder in der Küche um Mahlzeiten zuzubereiten. Diese Komfortmatte wird Ihnen das Stehen während der Arbeit angenehmer gestalten und Sie werden sich nicht so müde fühlen, was zu einer besseren Arbeitsqualität führt.
  • Unsere Anti-Ermüdungsmatte ist eine Kombination aus ergonomischem Design und gepolsterter Unterlage. Diese Polsterung sorgt für ständige unterbewusste Gleichgewichtshaltungen sowie Mikrobewegungen und stimuliert so Ihre Durchblutung. Dies führt zu weniger Müdigkeit. Das Arbeiten im Stehen entlastet Ihren Rücken, Schultern sowie Ihre Halspartie und regt Ihren Kreislauf an, so werden auch mehr Kalorien als im Sitzen verbrannt.
  • Diese Arbeitsmatte kann nicht nur vor Ihrem Schreibtisch, sondern auch in Ihrer Küche oder Werkstatt verwendet werden. Sie können somit Ihre Gelenke, Hüfte und Rücken nicht nur im Büro sondern auch in im Rest des Hauses entlasten, unabhängig welche Arbeiten Sie zu erledigen haben.
  • Diese Stehmatte ist aus hochwertigen Materialien hergestellt und gewährleistet somit eine Langlebigkeit. Dank des gummiartigen Materials ist diese Matte rutschfest und sie sitzt richtig auf jeder Oberfläche, sodass Unfälle vermieden werden. Duronic DM-MAT2 ist einfach mit Wasser zu reinigen.
  • Größe: 71 cm x 43 cm. Durch das leichte Gewicht kann die Matte einfach je nach Bedarf bewegt werden. Die Größe ermöglicht jedem Erwachsenen einen bequemen Standplatz. Die dicke Polsterung ermöglicht eine sanfte Unterstützung, die für den menschlichen Körper angenehm ist. Aufrechtes Arbeiten wirkt durch Rückenentlastung dem Rückenschmerz entgegen und entlastet auch Ihren Nacken sowie Schultern.
AngebotBestseller Nr. 5
Leitz Anti-Ermüdungsmatte, gepolsterte Bodenmatte, reduziert Ermüdung, Bein- & Fußschmerzen, kompakte Größe, strapazierfähiger weicher Schaumstoff, IGR-zertifiziert, Ergo Cosy Serie, Grau, 53690089
  • Elegante und ergonomische Anti-Ermüdungsmatte als optimale Ergänzung zu Ihrem Stehpult oder Arbeitsplatz, ideal für zu Hause oder im Büro. Lässt sich mit Schuhen, Socken oder barfuß verwenden
  • Entworfen für eine gesunde Körperhaltung, zur Verbesserung der Blutzirkulation und zur Unterstützung der Fußsohle; verringert die durch langes Stehen verursachten Beschwerden wie Fußschmerzen
  • Die kompakte Matte besteht aus stabilem, weichem Schaumstoff, der strapazierfähig ist und weder reißt noch seine Form verliert; IGR-zertifiziert (Institut für Gesundheit und Ergonomie)
  • Die gepolsterte Gummimatte ist abwischbar (nicht mit alkoholhaltigen Reinigungsmitteln behandeln) und verfügt über einen Griff für den einfachen Transport, ideal für Zuhause und Büro
  • Lieferumfang: 1 x Leitz Anti-Ermüdungsmatte, Abmessungen (B x H x T): 457 x 20 x 560 mm, 1020 g, Grau, Ergo Cosy Serie, Plastikfreie Verpackung, 53690089
AngebotBestseller Nr. 6
iLivin Stehmatte mit Fußreflexzonenmassage, Fußmassagematte mit Kisselstein, Anti Ermüdungsmatte für Stehtisch Schreibtisch, Ergonomische Arbeitsplatzmatte mit Akupressurmassage, Schwarz, 30x50cm
  • ERGONOMISCHE FUßREFLEXZONENMATTE: Die Anti-Ermüdungsmatte von iLivin ist mit Kieselstein-Massage-Noppen in 3 Größen versehen, die Ihre Füße beim Stehen im Büro umfassend massieren, die Fußreflexzonen aktivieren und die Muskeln entspannen. Dadurch reduziert es die durch langes Stehen verursachte Ermüdung und führt zur angenehmen und produktiven Arbeit.
  • VIELSEITIGER EINSATZ: Diese Komfort-Fußmatte ist faltbar, sehr leicht und einfach zu transportieren. Ob Sie im Büro, zu Hause, in der Werkstatt oder in der Küche, können Sie eine Fußmassage jederzeit und überall genießen. Sie können diese Anti-Rutsch-Matte sogar beim Duschen im Badezimmer verwenden!
  • BESSERE HALTUNG: Wenn Sie vorm Schreibtisch stehen, motivieren Sie die dichten Massagepunkte auf der Fußreflexzonenmatte dazu, Ihre Körperhaltung ständig anzupassen und so Ihre Füße, Knie, Rücken, Schultern und Nacken zu entlasten. Die langfristige Verwendung dieser Kieselmatte kann auch die Durchblutung stimulieren und die Schlafqualität verbessern.
  • TOLLE GESCHENKIDEEN:Hergestellt aus hochwertigem EVA-Schaum, wasserdicht, leicht mit Wasser zu reinigen. Maß: 30x50cm. Bitte beachten Sie die Größe vorm Bestellen. Dank der schönen Verpackung ist diese Fußmassagematte ein pefekte Geschenk für Familien, Freunden und Kollegen.
  • KUNDEN-SERVICES: Obwohl wir alle Produkte einer vollständigen Prüfung unterziehen, ist es möglich, dass das Produkt während des langen Transports beschädigt wird. Bitte wenden Sie sich jederzeit an uns, wenn Sie weitere Frage oder Probleme über den Artikel haben. Wir bitten 12-Monate-Garantie an.
Bestseller Nr. 7
HEALEG Komfort Anti-Ermüdungsmatte perfekt für Küchen und stehend Schreibtische, schwarz, 75x50x2.5cm
  • ♦ Anti-Ermüdung – unsere Fußmatten entlasten effektiv bis zu 40% Druck auf Ihre Knie, Füße und empfindliche Gelenke in den Beinen. Egal, ob Sie eine Stunde in der Küche stehen und Ihr Familienessen kochen, oder Sie an Ihrem Stehbürotisch an Ihrem Meisterwerk arbeiten, Sie werden sich fühlen, als ob Sie auf einer Wolke wären.
  • ♦ Nicht alle Matten sind gleichwertig hergestellt: schön gestaltet, extra dick, 2,5 cm, ergonomisch geformt, Premium-HEALEG-Matte verfügt über hochwertigen Schaumstoff, um Druck zu eliminieren und eine hervorragende Unterstützung über lange Zeit zu bieten.
  • ♦ Ergonomisches Design für Sicherheit – Abgeschrägte Kanten und kräuselfreie Kanten reduzieren Stolpergefahr, während die rutschfeste Unterseite die Matte an Ort und Stelle hält, wodurch sie perfekt für jede Art von Boden ist. (Büro, Küche, Bad, Garage oder jedes andere Zimmer)
  • ♦ Umweltfreundlich und leicht zu reinigen. Wasserdichtes Material kann abgesaugt oder mit einem feuchten Tuch abgewischt werden.
  • Internationale Produkte haben separate Bedingungen, werden aus dem Ausland verkauft und können sich von lokalen Produkten unterscheiden, einschließlich Passform, Alterseinstufungen und Sprache des Produkts, Kennzeichnung oder Anweisungen.
Bestseller Nr. 8
aeris Muvmat Anti Ermüdungsmatte für Stehtische – Ergonomische 2-Zonen Schreibtisch Stehmatte für gesundes Stehen – strapazierfähige Arbeitsplatzmatte Schwarz ohne Bezug
  • UNIVERSELL EINSETZBAR: Die Aeris Muvmat Stehmatte kannst du dank der strapazierfähigen Oberfläche mit Schuhen nutzen. Dadurch ist die Anti-Ermüdungsmatte an vielen Orten einsetzbar – Im Büro, der Produktion, der Rezeption oder bei dir zuhause.
  • 2-ZONEN-TECHNOLOGIE: Die Aeris Muvmat ist keine herkömmliche Gummimatte. 2 Zonen in der Arbeitsplatzmatte – ein elastischer Integralschaum und eine topografische 3D-Struktur – aktivieren die Fußreflexzonen und entspannen die Muskeln.
  • ENSTPANNTES STEHEN: Stehen ist für unseren Körper Schwerstarbeit. Die Aeris Muvmat Anti Ermüdungsmatte ermöglicht dir das Stehen wie auf einem weichen Waldboden. Die Fußmassage ist bei dieser Steh-Bodenmatte inklusive! Maße: 91,5 x 48 x 3 cm
  • BESSERE HALTUNG: Die Aeris Muvmat verbessert nachweislich die Körperhaltung. Auf der Steharbeitsplatzmatte passt sich die Körperhaltung ständig an, die Durchblutung wird angeregt. Dadurch werden Hals- und Schultermuskulatur entspannt.
  • VERBESSERTE KONZENTRATION: Die Aeris Muvmat Schreibtisch Stehmatte verbessert nachweislich die kurze- und langfristige Konzentrations- und Lernfähigkeit. Dieser Effekt verstärkt sich, je länger die Anti-Ermüdungsmatte verwendet wird.
Bestseller Nr. 9
Carvapet rutschfest Küchenteppich Anti Ermüdungsmatte Küchenläufer Schaum-Stehmatten PVC Abwischbar Laufteppich Küchenmatte Bodenmatte (Grau,44x70cm)
  • Hochwertiges Material: Hergestellt aus hochwertigem PVC-Material und mit erstklassiger Festigkeit Material wird nicht brechen oder komprimieren im Laufe der Zeit. Starke, dauerhafte Unterstützung für stark frequentierte Bereiche.
  • Reduziert Ermüdung: 12MM extra dicke Matten helfen immens bei der Linderung von Rücken- und Gelenkschmerzen bei langem Stehen. Ideal für den Einsatz zu Hause oder im gewerblichen Bereich, z. B. in Küchen, an Stehpulten und in Kundendienstbereichen, bietet gepolsterte Unterstützung für langes Stehen.
  • Attraktives Design: Ausgestattet mit fortschrittlicher abgeschrägter Kante und rutschfester Unterseite zum Schutz vor Stolperfallen, strukturierte Oberfläche in Uni-Farbe, schlichter und dennoch moderner Stil sieht an Arbeitsplätzen und zu Hause toll aus.
  • Rutschfeste Unterseite: Mit strapazierfähiger Anti-Rutsch-Unterlage für zusätzliche Sicherheit und Stabilität. Legen Sie ihn auf Marmor, Holz, Laminat oder jede Art von Bodenbelag, um eine sichere Nutzung zu gewährleisten.
  • Leicht zu reinigen: Wischen Sie den Schmutz einfach mit einem feuchten Tuch ab oder verwenden Sie einen Staubsauger, um den täglichen Staub zu entfernen. Die wasserfeste Oberfläche sorgt für eine lange Haltbarkeit und sammelt keinen Schmutz oder Tierhaare.
Bestseller Nr. 10
Duronic FT02 Anti-Ermüdungsmatte | Große Fußmatte für Büro und Home-Office | Ergonomisches Design für Füße, Hüfte, Beine und Rücken | Massage und Akupunktur Flächen | Gesundes Stehen an Schreibtisch
  • ERGONOMISCHE ANTI-MÜDIGKEITSMATTE: Langes Stehen an der gleichen Stelle kann ermüdend sein und ein Gefühl von Steifheit und Schmerzen hervorrufen. Mit der Anti-Ermüdungsmatte FT01 wird das Arbeiten im Stehen nicht mehr so anstrengend wie gewohnt. Die gepolsterte Matte entlastet die Zehen und das Fußgewölbe und reduziert gleichzeitig die Belastung Ihrer unteren Gelenke wie Knöchel, Knie und Hüfte.
  • VORBEUGE GEGEN MÜDE MUSKELN: Auf der Vorderseite der Matte befindet sich eine zentrale Stützrampe, die es Ihnen ermöglicht, die Vorderseite Ihrer Füße und Zehen auszuruhen und auszustrecken. Darüber hinaus kann das vordere Stützpolster zur Streckung der Soleus- und Hüftbeuger genutzt werden. Die Rampe auf der Rückseite der Fußmatte bietet eine Fläche zum sanften Strecken der Waden.
  • VERBESSERN SIE DIE DURCHBLUTUNG: Wenn Sie längere Zeit stehen, fördert das abwechslungsreiche Gelände dieser Matte den ganzen Tag über aktive kleine Bewegungen und trägt dazu bei, das Gefühl eines sanften Trainings aufrechtzuerhalten. An der Vorderseite der Rampen befinden sich drei Hügel, mit denen Sie verschiedene Bereiche Ihrer Füße massieren und so Verspannungen lösen können. Diese sind auch ideal zur Linderung von Schmerzen, die durch Plantarfasziitis verursacht werden.
  • AKUPRESSURPUNKTE: Die dick gepolsterte Stehmatte hilft, die täglichen Stöße auf Muskeln und Gelenke zu absorbieren, sodass Sie sich am Ende eines jeden Tages beweglicher und weniger steif und schmerzend fühlen. In der Mitte der Matte befinden sich Bereiche mit erhöhten Akupressurpunkten, auf denen Sie stehen können, und in der Mitte der Matte befindet sich ein roter Rollball, der sich perfekt für die Arbeit an bestimmten Spannungsbereichen an Ihren Fußgewölben und Fersen eignet.
  • SPEZIFIKATIONEN: Ideal für Küchen, Garagen, Büros, Stehpulte, lange Arbeitsschichten, Küchenarbeiten. Größe: 60 x 52 x 6,3 cm. Gewicht: 1,5 kg. Maximale Gewichtskapazität: 200 kg.

Letzte Aktualisierung am 23.05.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Die aktuellen Stehmatte Bestseller

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Stehmatte Angebote und Trends

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Dies ist KEIN Stehmatte Test durch uns

Basenau24-SiegelWir wollen noch einmal betonen, dass wir keinen Stehmatte Test durchgeführt haben, es sei denn wir betonen dies ausdrücklich. Für den Fall, dass wir einen Test durchgeführt haben, erkennen Sie das ganz leicht an unserem Basenau24-Siegel oder es steht in unserem Text, was auf der Seite zu finden sein wird. Hierbei wurde dann das Produkt von unserem Team auf Herz und Nieren nach unseren vorgegebenen Faktoren getestet.

Stehmatten für den Rücken

Wenn man lange steht, kann die Wirbelsäule einknicken, und es ist nicht ungewöhnlich, dass man Rückenschmerzen bekommt. Weniger bekannt ist jedoch, dass Sitzen, Tippen und Lesen auf einem Stuhl, die am heutigen Arbeitsplatz häufig vorkommen, dieses Problem noch verschlimmern können. Auch wenn die Rückenschmerzen nicht unbedingt durch langes Sitzen verursacht werden, kann die Sitzhaltung selbst zum Auslöser für die Schmerzen werden.

Fazit zur Stehmatte

Wenn Sie an einem Stehpult arbeiten, brauchen Sie eine gute Stehmatte, die Ihnen hilft, Ihre Haltung auszugleichen, sich wohler zu fühlen und unnötige Beschwerden zu vermeiden. Und mit einem guten Gefühl lässt sich eine Präsentation gleich deutlich besser vorführen.

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