Die Lichttherapie ist eine großartige Möglichkeit, die Energie zu steigern, Schmerzen zu lindern, den Schlaf zu verbessern und sich allgemein besser zu fühlen. Hier sind die besten Lichtduschen auf dem Markt, die Sie verwenden können, um von dieser wunderbaren Behandlung zu profitieren.
Bei der Lichttherapie dreht sich alles um die Exposition gegenüber natürlichem Tageslicht. Der Grund dafür ist, dass unser Körper helles Licht braucht, um Melatonin richtig zu produzieren.
Die meisten Menschen kennen die Lichttherapie (oder schwache Lichtexposition) aufgrund ihrer Rolle bei der Bekämpfung der saisonal abhängigen Depression (SAD). Die Lichttherapie hat jedoch noch viele andere Vorteile.
Hier sind unsere Top 10 der besten Lichtduschen für alle, die Lichttherapie für Gesundheit und Heilung nutzen möchten. Es gibt drei Arten der Lichttherapie: Blaulichttherapie, Rotlichttherapie und Infrarotlichttherapie.
- Die Blaulichttherapie wird zur Behandlung von Gemütskrankheiten wie Depressionen eingesetzt.
- Die Rotlichttherapie wird zur Behandlung von Hautkrankheiten eingesetzt.
- Die Infrarotlichttherapie wird zur Behandlung von Gelenkschmerzen eingesetzt.
Lichtdusche: Unsere Empfehlung
In allen Fällen gibt es immer ein Produkt an der Spitze und genau das haben wir hier für Sie an dieser Stelle rausgesucht. In den meisten Fällen wird dieses Produkt gut passen, also warum nicht auch zu Ihnen. Und wir werden sicher sein, dass Sie genauso viel Spaß mit diesem Produkt haben werden, wie wir beim Recherchieren:
- MEDIZINPRODUKT: Die Tageslichtlampe eignet sich durch die Simulation von Tageslicht zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinungen wie Unausgeglichenheit, gedrückter Stimmung oder Energie- und Antriebslosigkeit und ist somit ideal für dunkle Herbst- und Wintertage geeignet
- LEISTUNGSSTARK: Die Beleuchtungsfläche von 12 x 20 cm hat eine besonders gleichmäßige Ausleuchtung mit einer Lichtstärke von 10.000 Lux bei einem Abstand zur Lampe von 10 cm
Letzte Aktualisierung am 3.04.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Die beliebte Auswahl: Lichtdusche 2024
Lichtdusche 2024: Nachfolgend finden Sie eine tolle Liste von aktuellen beliebten Produkten. Wie auch schon viele Andere, werden Sie mit diesen Produkten sicherlich sehr Zufrieden sein. Denn in der Praxis sind die Bestseller in der Regel absolute Top-Produkte. Wir versuchen die Liste mit den Bestsellern so aktuell wie möglich zu halten, darum aktualisieren wir die Liste nach Möglichkeit täglich:
- MEDIZINPRODUKT: Die Tageslichtlampe eignet sich durch die Simulation von Tageslicht zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinungen wie Unausgeglichenheit, gedrückter Stimmung oder Energie- und Antriebslosigkeit und ist somit ideal für dunkle Herbst- und Wintertage geeignet
- LEISTUNGSSTARK: Die Beleuchtungsfläche von 12 x 20 cm hat eine besonders gleichmäßige Ausleuchtung mit einer Lichtstärke von 10.000 Lux bei einem Abstand zur Lampe von 10 cm
- PRAKTISCH: Die Tageslichtleuchte verfügt über eine komfortable Ein-Knopf Bedienung und kann durch den stufenlos, individuell einstellbaren Clip-Standfuß im Hoch- und Querformat genutzt werden
- KOMPAKT: Dank des kompakten Tablet-Formats ist die TL 30 Lampe von Beurer ideal für den Schreibtisch oder unterwegs und lässt sich bei Bedarf in der praktischen Aufbewahrungstasche verstauen
- ENERGIESPAREND: Die Tageslichtlampe ist durch die verwendete LED-Technologie besonders energiesparend und ermöglicht eine gleichmäßige, flimmer- und UV-freie Beleuchtung
- MEDIZINPRODUKT: Die Tageslichtlampe eignet sich durch die Simulation von Tageslicht zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinung wie Unausgeglichenheit, gedrückter Stimmung, oder Energie- und Antriebslosigkeit
- LEISTUNGSSTARK: Die Lampe erreicht eine besonders helle Ausleuchtung mit einer Lichtstärke von 12.000 Lux bei ca. 20 cm Abstand – die Beleuchtungsfläche ist dabei mit 37 x 30 cm besonders groß
- EINFACHE BEDIENUNG: Die Tageslichtleuchte ist durch Touch-Buttons besonders angenehm in der Bedienung und kann durch den abnehmbaren Standfuß platzsparend verstaut werden
- MIT TIMER: Die Leuchte verfügt über einen 4-stufigen Timer zur Einstellung der Behandlungszeit zwischen 30-120 Minuten, sowie eine Memory-Funktion, welche sich die zuletzt verwendete Einstellung merkt
- ENERGIESPAREND: Die verwendete LED-Lichttechnologie ermöglicht eine gleichmäßige, flimmer- und UV-freie Beleuchtung, welche zudem besonders energiesparend ist
- ☀️【UV frei Vollspektrum Tageslichtlampe 10000 Lux】: Diese Höhensonne ahmt das volle Lichtspektrum des Tageslichts nach und bietet die empfohlene Helligkeit von 10.000 Lux, damit Sie sich an Wintertagen hell fühlen. Sie können sie an dunklen oder regnerischen Tagen verwenden, wenn das Licht nicht gut ist. Die LED ist UV kostenlos, wird Ihre Haut nicht verletzen.
- ☀️【5 Stufen einstellbare Helligkeit & 3 Farbtemperatur Sonnenlichtlampe】:Diese Lichttherapielampe ist in 3 Farbtemperaturoptionen erhältlich. Halten Sie nach dem Einschalten 1 Sekunde lang gedrückt, um die Farbtemperatur umzuschalten. Sie können die Helligkeit des Lichts mit den Tasten “+”,” -” einstellen.
- ☀️【Timer und Speicherfunktion】: 15 / 30/45/60 Minuten Zeiteinstellung, kein manuelles Ausschalten von tageslichtlampe schreibtisch erforderlich, was insbesondere nachts die ideale Schlafatmosphäre schafft.Klicken Sie auf die Uhr-Schaltfläche, wählen Sie die entsprechende Dauer aus und die entsprechende Kontrollleuchte wird angezeigtMit der Memory-Funktion merkt sich die Leuchte die vorherige Helligkeitseinstellung, spart Zeit und vermeidet es, sie erneut einzustellen.
- ☀️【Kunstdesign】: Wir haben italienische Designer eingeladen, das Erscheinungsbild dieses Produkts zu entwerfen, das modisch und klassisch ist und sehr schön ist, um es zu Hause auszustellen. Durch das verdickte Sockeldesign fällt die Lichttherapielampe nicht leicht herunter.
- ☀️【Das beste Geschenk für Ihre Liebsten】: Diese Schreibtisch Tischlampe mit einzigartiger Form und weichem Licht ist das beste Geschenk für Eltern, Kinder und Liebhaber. Wir gewähren 3 Monate Garantie, wenn Sie mit unseren Produkten nicht zufrieden sind, kostenlose Rücksendung.
- Ideal für die dunkle Jahreszeit: die Tageslichtlampe kann Tageslicht mit ca. 10.000 Lux (bei einem Abstand von 20 cm) simulieren
- Die Lichtdusche simuliert natürliches Tageslicht und hilft gegen Unausgeglichenheit, gedrückte Stimmung, Energie und Antriebslosigkeit und sorgt stattdessen für einen positiven Stimmungsschwung
- Das zertifizierte Medizinprodukt verfügt mit Hilfe energiesparender LED-Technologie über eine besonders gleichmäßige Ausleuchtung, steuerbar über eine komfortable Ein-Knopf-Bedienung per Touch Button
- Das Wellness-Licht in kompaktem Format mit Standfuß ist platzsparend und so ideal für den Schreibtisch
- Im Lieferumfang enthalten ist die TL 41 Touch Tageslichtlampe mit einer Beleuchtungsfläche von 22 x20 cm, Produktmaße: 27 x 20,7 x 7,6 cm, ein Netzteil und eine Gebrauchsanweisung
- VERBRINGEN SIE DEN WINTER MIT EINEM LÄCHELN – Das intensive weiße Licht dieser 15.000 Lux starken Lichttherapielampe hält Sie vital und energiegeladen. Jeden Tag bekämpft es Ihre Energieknappheit, macht Sie wacher und hebt Ihre Stimmung.
- IHRE EXPRESS-LICHTKUR – Im Vergleich zu einer 10.000-Lux-Lichttherapie ermöglicht die Intensität von 15.000 Lux kürzere Sitzungen oder ermöglicht es, weiter von der Lampe entfernt zu sein. Weniger Zeit, mehr Komfort … bei jeder Verwendung.
- EINSTELLBAR UND TRANSPORTBAR – Neben dem einzigartigen 15.000-Lux-Modus können Sie zwei weitere Intensitätsstufen wählen: 10.000 Lux und 6.000 Lux (Lichtstärke bei 10 cm). Leicht zu transportieren, ist diese Lichttherapielampe immer dabei, wenn Sie lesen, zu Mittag essen oder arbeiten. Sein verstellbarer Ständer ermöglicht es Ihnen, ihn horizontal oder vertikal zu verwenden.
- EFFEKTIV, WENN SONNE SELTEN IST – Phototherapiegeräte werden in den nordischen Ländern häufig verwendet, um den Mangel an natürlichem Licht im Winter auszugleichen. Diese Vollspektrumlampe nutzt die Kraft des Tageslichts, um Ihr Wohlbefinden zu steigern. Ideal bei Müdigkeit, wenn das Licht fehlt.
- VORTEILE – Französisches Unternehmen. 100 % der UV-Strahlen werden gefiltert, um schädliche Auswirkungen auf Augen oder Haut zu vermeiden. Extra langes 2,5 Meter Kabel, um die Lampe überall zu verwenden. Achtung, es gibt Kontraindikationen, siehe Abschnitt „Sicherheitshinweise“ auf dieser Seite.
- Tageslichtlampe 15000LUX - Die Lampe liefert bis zu 15000 Lux für effektives, sicheres und natürliches Licht. Sie ist vollständig flackerfrei und schützt die Augen durch LED-Beleuchtung. (Bitte beachten Sie, dass Sie das Licht nicht direkt ansehen sollten.)
- 3 Farbtemperaturen - Mit einem Bereich von 3000K/4500K/6000K hat es 3 Farbtemperaturen, um Ihren Bedarf zu erfüllen: Kühles Weiß für den Einsatz im Büro, Küche und Wohnzimmer zur Erfrischung; warmes Weiß für den Einsatz im Studium zum Schutz Ihrer Augen; und warmes gelbes Licht für den Einsatz im Schlafzimmer oder im Winter, um eine gemütliche Atmosphäre für Sie zu schaffen.
- 5 einstellbare Helligkeit - Die Sonnenlampe bietet 5 Helligkeitsstufen (20,0%-100,0%) für maximalen Komfort und Anpassungsfähigkeit, ohne die Augen zu schädigen.
- Timer ＆ Speicherfunktion - Mit 6 Arten von Timern schaltet sich das Licht nach Ablauf des Timers automatisch aus und eignet sich sehr gut für Leser vor dem Schlafengehen. Wenn es nicht benötigt wird, können Sie die Timer-Funktion durch Drücken und Halten der Timer-Taste für 2 Sekunden abbrechen. Die Speicherfunktion speichert die zuletzt eingestellte Farbtemperatur und Helligkeitseinstellungen, so dass Sie die Lichter schnell einschalten und Ihre Vorlieben merken können.
- Tragbar und aufhängbar - Der 180° drehbare Ständer mit Aufhängelöchern kann beliebig auf dem Schreibtisch platziert oder an der Wand aufgehängt werden. Die kompakte, symmetrische quadratische Konstruktion, leicht zu tragen, so dass Sie jederzeit warmes Licht zu Hause, im Büro oder unterwegs genießen können.
- Tageslichtlampe 10000LUX--Die Sonnenlampe kann das gesamte Spektrum der Sonne ohne ultraviolettes Licht simulieren und so Ihre Augen schützen. Licht mit einer Intensität von 10.000 Lux kann Ihnen an Regentagen Sonnenlicht geben.
- Stufenloses Dimmen--Lichttherapie Lichtdusche kann das Licht stufenlos einstellen, die Taste für die Lichtintensität und die Farbtemperatur gleichzeitig gedrückt halten. Es gibt 3 Helligkeitsoptionen(weiß, natürlich und warm). Sie können die gewünschte Helligkeit auswählen.
- UV KostenlosLichter--Lichttherapielampe für den Gebrauch zu Hause oder im Büro. Es ist flimmerfrei, blendfrei, energieeffizient und UV-frei LED-Technologie.Diese Leuchtstofflampe eignet sich zum Lesen von Büchern für Kinder und ältere Menschen.
- Tragbare Phototherapielampe--Modernes flat panel design ist einfach zu tragen. 6.75 " Großer Bildschirm und 84 LED-Leuchten sorgen für mehr Licht.Leichtes Design ermöglicht es Ihnen, es mitzunehmen.
- Einstellbare Halterung-- Verstellbarer Ständer für den Einsatz in Ihrem Schlafzimmer, Büro, Schreibtisch oder was immer Sie möchten.LED tageslichtleuchten für Menschen jeden Alters.Bei Fragen wenden Sie sich bitte an uns
- 💕 One-Key bis 10000 Lux: Bietet Ein-Tasten-10000 Lux, geeignet für Menschen, die an Sonnenlicht fehlen, dieses Licht wird der beste Begleiter bei Sonnenschein.
- 💕7 Timer-Einstellungen: Sie können es für kontinuierliche Arbeit einstellen oder einen Timer von 10, 20, 30, 40, 50, 60 Minuten Auto-Off einstellen.
- Speicherfunktion: Mit Memory-Funktion kann es Ihnen helfen, Ihre vorherige Helligkeit und Timer schnell wiederherzustellen.
- 💕 2 flexible Platzierungs-Design: Sie können es auf den Schreibtisch stellen oder an die Wand hängen. Mit 24,6 x 17,5 x 1,8 cm ist es tragbar.
- 💕18 Monate Garantie & 100% Zufriedenheitsgarantie: Jedes Problem zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren.
- NEUES MODELL: dünneres Design (- 0,8 cm); leichter (- 15 g); praktischer Zündknopf; gleiche Effizienz.
- BREVETE-System: Dank des patentierten Beleuchtungssystems bietet die Lampe eine ideale Ausleuchtung der Augen durch gleichzeitige Erhaltung der Sicht und minimierter Blendung. Falls Sie eine Brille oder Kontaktlinsen tragen, können Sie die Lampe verwenden, ohne dass dies Ihre Sicht oder Ihren Komfort beeinträchtigt.
- ÄQUIVALENT MIT EINER LAMPE VON 10.000 LUX: Das emittierte Licht ist ein weißes Licht, das mit Blau angereichert ist. Das Gerät bietet 3 Lichtstärken (500, 1.000 und 1.500 Lux). Eine unabhängige, klinische Studie hat gezeigt, dass die Luminette so effizient ist wie eine Lampe mit 10.000 Lux.
- LANGE LEBENSDAUER: Die Lampe ist über ein Micro-USB-Kabel wiederaufladbar; eine Ladung bietet eine Akkulaufzeit von ca. 5 Sitzungen. Das Gerät wird mit einem Ladegerät und einer Tragetasche geliefert
- EXTRA SICHER: Die Leuchte wird in Belgien hergestellt und wird von über 80.000 Benutzern seit 2006 auf eine sichere Weise verwendet. Die Leuchte ist nach der europäischen Norm IEC 62471 für die photobiologische Sicherheit "risikofrei" zertifiziert.
![VTHW Tageslichtlampe, 10000 Lux lampe mit Memory Funktion, 4 Timer, UV-Frei Sonnenlicht Lampe mit Touch-Steuerung, Stufenlosem Dimmen, Faltbar Halterung, für Hause/Büro [Energieklasse E]](https://basenau.com/wp-content/plugins/aawp/public/image.php?url=aHR0cHM6Ly9tLm1lZGlhLWFtYXpvbi5jb20vaW1hZ2VzL0kvMzFDZW8yN0FBUUwuanBn)
- 【UV-Freies Vollspektrum 10000 LUX Tageslichtlampe】: Setzen Sie natürliches sonnenlicht mit einer Intensität von 10000 Lux (Lichtstärke) frei und bringen Sie 6500K kaltes weiß licht. Flimmerfrei, Blendfrei, freundlich zu augen und haut.
- 【Memory Funktion & 4 Timer】: Die lampe eingebaute smart memory funktion, merkt sich Ihre letzte helligkeitseinstellung, der beste modus, der beim letzten Mal standardmäßig beibehalten wird, wenn das licht das nächste mal eingeschaltet wird. Praktische 4 timer einstellungen (15/30/45/60 Minuten). Wir empfehlen, mit 15 Minuten zu beginnen und dann schrittweise auf 15 minuten bis 1 stunde täglich zu erhöhen, bis Sie Ihren persönlichen effektiven bedarf finden.
- 【 Touch Steuerung & Einstellbare Stufenlose Helligkeit】: Die lampe verfügt über eine sehr empfindliche berührungssteuerung, sodass Sie sich keine Sorgen über versehentliches tippen machen müssen. Verfügt über eine stufenlose lichtintensität und eine smooth dimming funktion. Halten Sie den netzschalter 2 Sekunden lang gedrückt, um die helligkeitsstufe einfach von 20% - 100% - 20% einzustellen. Passen Sie das am besten geeignete Licht je nach Umgebung an.
- 【90° Faltbarer Halterungsständer & Tragbare Kompakte Größe】: Diese tageslichtlampe wird mit einer um 90° drehbaren standhalterung geliefert. Passen Sie den Öffnungswinkel an, um das Licht so zu positionieren, wie es am besten benötigt wird, um es neben Ihrem laptop, auf der küchentheke, auf dem kabinenschreibtisch und anderswo zu positionieren. Gleichmäßige beleuchtungsstärke. Das ultradünne, leichte, um in nahezu jeden Raum zu passen.
- 【Ein Wunderbares Geschenk für Ihre Familie und Freunde】: Unsere tageslichtlampe ist ein perfektes Weihnachts geschenk. Vatertag, Muttertag, Valentinstags geschenk. Sie erhalten: 1 x tageslichtlampe, 1 x 1,5m USB-C Kabel und 1 x Bedienungsanleitung. (Netzteil nicht im Lieferumfang enthalten)
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Die aktuellen Lichtdusche Bestseller
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Lichtdusche Angebote und Trends
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Dies ist KEIN Lichtdusche Test durch uns
Lichtdusche als Lichttherapie
In den letzten Jahrzehnten ist die Lichttherapie (auch bekannt als Phototherapie oder Photopigmentierung) zu einem wichtigen Diskussionsthema in der alternativen Gesundheitsgemeinschaft geworden. Wenn Sie mit der Lichttherapie noch nicht vertraut sind, handelt es sich im Grunde um eine Methode zur Anwendung von ultraviolettem Licht auf den Körper, um verschiedene Krankheiten zu behandeln.
Bei Depressionen eine Lichtdusche
Die Lichttherapie ist eine natürliche Behandlung von Depressionen und anderen Stimmungsstörungen. Die Theorie, die hinter dieser Praxis steht, reicht Tausende von Jahren zurück. Hippokrates beschrieb 400 v. Chr. erstmals die therapeutische Wirkung des Sonnenlichts auf die psychische Gesundheit. In der Neuzeit wurden die Vorteile der Lichttherapie von Thomas Edison, Sigmund Freud und anderen weiter erforscht. Heute ist die Lichttherapie nach wie vor eine wirksame und sichere Behandlungsmöglichkeit für Depressionen und andere Gemütskrankheiten.
Fazit zur Lichtdusche
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Lichttherapie oder „Phototherapie“ bei der Behandlung saisonaler Depressionen und verschiedener anderer Erkrankungen hilfreich sein kann. Wenn Sie schon einmal den ganzen Tag mit geschlossenen Augen in einem dunklen Raum gesessen haben und sich nicht konzentrieren konnten, wissen Sie, wie frustrierend es ist, an etwas anderes denken zu müssen. Die Lichttherapie steigert nachweislich die Produktion von Serotonin und Melatonin, den beiden entspannungsfördernden Hirnchemikalien, und trägt gleichzeitig dazu bei, Schlafverhalten und Stimmung zu verbessern. Die Lichttherapie ist kostengünstig und einfach anzuwenden und kann bei der Behandlung von Depressionen, Angstzuständen und Schlaflosigkeit hilfreich sein. Lichttherapie sollte nicht mit grellem Licht verwechselt werden, das die Sehkraft beeinträchtigen und sogar dauerhafte Schäden verursachen kann.
mein Name ist Kaitlyn, ihr könnt mich aber auch Kaity nennen. Ich bin ein großer Fan von Beauty und Fashion, deshalb werden ein Großteil meiner Beiträge dieses Thema inne haben. Ich hoffe Ihr liebt die Beauty-Produkte so sehr wie ich.
Liebe Grüße
Eure Kaity
- Gelish - 19. April 2024
- Eincremehilfe - 18. April 2024
- Fußnagelschere - 18. April 2024
